Comprendre les données nécessite un apprentissage de la pensée informatique

par | 2 juin 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Les données brutes intelligibles en prise directe avec la réalité n’existent pas. Elles sont élaborées à partir de choix arbitraires de captages, de codages, de formatages, de modélisations et d’algorithmes. Il s’agit de conditionner les données pour les rendre...
Lire plus

Le prototype pédagogique en informatique

par | 28 décembre 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le prototype pédagogique en informatique est un modèle expérimental facilitant l’apprentissage interactif. En impliquant l’apprenant il suscite sa curiosité. Cette curiosité le motive à chercher les "rouages obscurs » de la « machine ». L’apprenant est pris dans un...
Lire plus

Concevoir un petit outil informatique selon une optique professionnelle

par | 15 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le terrain montre que les applications « métiers » clefs en main ne permettent pas de couvrir durablement et exhaustivement l’ensemble des besoins d’une entreprise en perpétuelle évolution. Les changements parfois effrénés ou ponctuels des activités ne se traduisent...
Lire plus

Décider de manière formelle grâce au Big Data pour réduire l’incertitude d’un projet

par | 24 février 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Avec le Big Data, les conditions conjurent la décision hasardeuse et favorise le succès d’un projet. Dans les bases de données géantes, l'information est par définition massive et seule la « langue » des calculs peut l’interpréter. Les mots sont dépassés par les codes...
Lire plus

L’utilisabilité et la qualité des données

par | 1 août 2017 | Bureautique | 0 Commentaires

Une solution informatique ou bureautique doit permettre à l’utilisateur d’atteindre plus facilement son but. C’est-à-dire qu’elle cherche à être fiable mais aussi à s’adapter au contexte d’usage. Il faut prendre en compte : l’utilisateur avec ses capacités...
Lire plus

Des données pour accroitre la perception de l’effort

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

La perception de l’effort est d’ordre psycho-physiologique. Le niveau d’effort est estimé par un ressenti pouvant être plus ou moins désagréable voire douloureux. Même si les sensations sont subjectives, avec un entrainement approprié, elles peuvent servir...
Lire plus

L’intelligence matérielle au service de la remise en forme

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

Les domaines de la remise en forme, de la musculation ou de la préparation sportive n’ont pas fini d’évoluer. Les solutions proposées par les entreprises me paraissent de plus en plus en capacité de satisfaire tous les publics. Les personnes âgées, à mobilité réduite,...
Lire plus

S’approprier les logiciels et leurs évolutions

par | 3 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Il y a presque autant d’Interfaces Homme / Machine (IHM) que de logiciels. Chaque « ergonomie » conditionne son appropriation par les utilisateurs. Par exemple quelques utilisateurs s'adaptent difficilement à l’évolution d’office (2003,  2007,  2010, etc...). ...
Lire plus

Pédagogie en informatique : un apprentissage séquentiel et global

par | 13 juillet 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Edmund Husserl disait que la science est excellente pour concevoir des objets extérieurs mais infirme pour connaitre le sujet connaissant, c’est-à-dire le scientifique. De manière analogue confier la réalisation d’une solution informatique s’effectue parfois sans...
Lire plus

Le système d’information, un instrument de précision pour le pilotage

par | 2 janvier 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Vernier, sextant, correcteur d'assiette, autant d'instruments jouant avec les angles pour raccourcir et stabiliser les trajectoires malgré les turbulences. Il s'agit avant tout de ne pas naviguer à l'aveuglette en se renseignant rationnellement sur son environnement....
Lire plus

Les muscles polyarticulaires

par | 11 octobre 2017 | Biomécanique, Remise en forme | 0 Commentaires

1ère exemple : Le demi tendineux, muscle ischio-jambier, part de l’ischion pour se terminer sur le tibia au dessous du genou. Il effectue une extension de la hanche et une flexion-rotation interne du genou (lorsque celui-ci est en flexion). 2ème exemple : le biceps...
Lire plus

Le coping et le stress

par | 3 août 2017 | Contrôle du mouvement | 0 Commentaires

Le Coping (LAZARUS ET LAUNIER 1978) Par définition, il s'agit de l'ensemble des processus qu’un individu interpose entre lui et l’évènement perçu comme menaçant, pour maîtriser, tolérer ou diminuer l’impact de celui-ci sur son bien-être physique et psychologique. Le...
Lire plus

S’entrainer mieux en respirant mieux

par | 10 décembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Non classé | 0 Commentaires

Quels sont les volumes d’air échangés au cours des cycles ventilatoires (spirométrie) Cette vidéo fait partie du MOOC "Comprendre la Respiration", en partenariat avec l'Université Catholique de Louvain (Faculté de Médecine) en Belgique et edX. La vidéo vous a permis...
Lire plus

Méthodologie de l’entrainement : partager les solutions

par | 27 août 2017 | Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

La méthodologie de l’entraînement peut-être le fruit de l’ingéniosité d’une personne isolée. Mais elle peut aussi être le produit d’un processus impliquant plusieurs personnes (expertes ou non). A mon avis, l’important est de faire circuler, entre les entraineurs et...
Lire plus

L’apprentissage de la poutre de Rabishong

par | 6 août 2017 | Biomécanique, Contrôle du mouvement | 0 Commentaires

La poutre de rabishong associée aux caissons abdominal et thoracique protège la colonne vertébrale lors du soulevé de charge. En plus de ce rôle « sécurité », la poutre composite conduit efficacement les forces d’un membre à l’autre. Mais la réaliser lors du temps de...
Lire plus

Motiver le pratiquant à être autonome en remise en forme

par | 4 mars 2018 | Méthodologie de l'entrainement, Remise en forme | 0 Commentaires

Motiver le pratiquant en remise en forme à assimiler des techniques, des méthodes et des compétences pour obtenir efficacement les résultats n'est pas facile. Ses attentes sont souvent d'un autre ordre, multiples et très personnelles (satisfaction du plaisir procuré...
Lire plus

Le cardiotraining pour soulever plus lourd et en sécurité

par | 2 janvier 2018 | Biomécanique, Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

Il s’agit d’intégrer des moments de cardiotraining, avec suivi précis de la fréquence cardiaque, dans des entrainements de sport de force. Pour l’instant, cela ne se fait pas à ma connaissance. Il est déjà rare de voir un athlète réaliser un échauffement...
Lire plus

L’équilibre physique du corps

par | 30 juillet 2017 | Contrôle du mouvement | 0 Commentaires

Avec l’arrivée des plate-formes de force, et l’enregistrement d’une quarantaine de paramètres via l’ordinateur, la notion d’équilibre a franchement évolué. L’homme normal debout est capable de maintenir sa verticale de gravité non pas approximativement dans le...
Lire plus

S’échauffer correctement

par | 2 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Remise en forme, Sélection du moment | 0 Commentaires

Réaliser un geste sportif avec puissance ou soulever une charge lourde s’effectue le temps d’une seconde. Durant les 200 premières millisecondes, les articulations sont seules à supporter les contraintes. Les ligaments, la capsule et le cartilage articulaire,...
Lire plus

La gestion du conflit mobilité-stabilité dans l’articulation gléno-humérale

par | 13 janvier 2018 | Biomécanique, Méthodologie de l'entrainement, Non classé | 0 Commentaires

Elle est essentielle lors d'un appui manuel en gymnastique, d'un développé couché en force athlétique, etc...) C'est l'une des 5 articulations de l'épaule.  Il s'agit d'une énarthrose hyper mobile surtout contrôlée par de petits muscles péri-articulaires. Sa mobilité...
Lire plus

Petite séance de préparation au développé couché

par | 24 août 2018 | Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique, Remise en forme | 0 Commentaires

Le développé couché est considéré comme un mouvement essentiel par de nombreux amateurs de musculation. Il est également un geste sportif, puisqu’il fait partie des 3 mouvements codifiés en Force Athlétique. Son exécution nécessite une masse musculaire local si on se...
Lire plus

Préparation des membres inférieurs du basketteur

par | 11 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

Le basketteur a besoin de jambes et de cuisses explosives. L’explosivité dépend de la puissance musculaire. Celle-ci varie approximativement selon le modèle d’Edgerton (1976). La préparation physique spécifique des membres inférieurs au basket est indispensable pour...
Lire plus